经期的反应可透露女性体质

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　经期的反应可透露女性体质

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用户名：素手芊芊性　别：女积　分：26330 论坛等级：版主金　币：10114 [个人空间] 当前离线 UID 15471 帖子 2328 精华 33 积分 26330 阅读权限 100 来自沈河在线时间 342 小时注册时间 2006-12-12 最后登录 2009-7-3 查看详细资料	发表于 2007-5-31 16:41 　资料　个人空间　短消息　加为好友 1^# 大中小只看该作者
	经期的反应可透露女性体质　　血液循环不良型　　在经期前会觉得肚子胀胀的，下腹部突出，一到经期就会便秘。经血颜色为暗沉的颜色，感觉黏稠，有时会有像猪肝色般血块流出。经血量多，第一天比较少，但是第二天与第三天起突然变多，经期会达7天以上。　　改善小秘方：血液循环不佳的人要多活动身体，小心别受寒，不要吃冰冷食物。最好不用卫生棉条。多吃黑色、红色、紫色食物，蔬菜最好都是加热处理。避免长时间坐着，要多走路，让骨盆的血液循环好些。可以喝些姜黄茶或是中药的玫瑰花、红花、山楂茶。
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用户名：素手芊芊性　别：女积　分：26330 论坛等级：版主金　币：10114 [个人空间] 当前离线 UID 15471 帖子 2328 精华 33 积分 26330 阅读权限 100 来自沈河在线时间 342 小时注册时间 2006-12-12 最后登录 2009-7-3 查看详细资料	发表于 2007-5-31 16:42 　资料　个人空间　短消息　加为好友 2^# 大中小只看该作者
	经期的反应可透露女性体质　　怕冷型　　一到经期，腹部就有受寒的感觉，经痛严重，一受寒会更严重，但是保暖会觉得舒服一点。　　经期通常都迟来，经期常会持续七天以上，经血暗红色，会夹杂像猪肝色般的血块流出。特别怕冷，并发虚弱型的几率很高。　　改善小秘方：要做好保暖功夫，可以穿厚内衣或厚袜。不要穿裙子，因为要是下半身受凉，经痛会更严重。建议吃温性食物。平常可以盆浴或泡脚来驱寒气。建议可喝姜母茶与肉桂茶。
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用户名：素手芊芊性　别：女积　分：26330 论坛等级：版主金　币：10114 [个人空间] 当前离线 UID 15471 帖子 2328 精华 33 积分 26330 阅读权限 100 来自沈河在线时间 342 小时注册时间 2006-12-12 最后登录 2009-7-3 查看详细资料	发表于 2007-5-31 16:45 　资料　个人空间　短消息　加为好友 3^# 大中小只看该作者
	经期的反应可透露女性体质　　压力过大型　　经期前精神不安定，情绪焦虑不安，容易发脾气。贪食与厌食两种现象不停地重复着，老是放屁或打嗝，会乱长痘痘，不是便秘就是拉肚子。每个月经痛症状不同，会随当时的身体状况改变，在经期前会腹胀或腹痛，但是月经一来这些症状会消失。经血是一般的红色，是正常的四到五天。有时会提早，有时迟来。　　改善小秘方：平常就要学习控制情绪，日常生活作息要正常，经期可听听音乐或喝喝药草茶来安抚情绪。多吃橘子或喝茶，平常房里可放些绿色植物，起床后可以做些简单的伸展操，如果有时间可以散散步。建议喝茉莉花茶与薄荷茶，中药可试薄荷与陈皮。
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用户名：素手芊芊性　别：女积　分：26330 论坛等级：版主金　币：10114 [个人空间] 当前离线 UID 15471 帖子 2328 精华 33 积分 26330 阅读权限 100 来自沈河在线时间 342 小时注册时间 2006-12-12 最后登录 2009-7-3 查看详细资料	发表于 2007-5-31 16:46 　资料　个人空间　短消息　加为好友 4^# 大中小只看该作者
	经期的反应可透露女性体质　　贫血型　　容易头晕，一站起来就眼冒金星，皮肤摸起来粗粗干干的，精神不集中，老是健忘。生理期腹部不舒服，还会腰酸背痛以及并发各种不适症状。经血颜色是粉红色或浅红色，经血很稀，经期很短。月经迟来的情况很严重，经常会拖到四十天以上。即使经期已经结束了还是觉得全身无力。　　改善小秘方：平常不要用眼或用脑过度，睡眠要充足，日常饮食生活要注意补血。每晚十二时以前睡，若是睡不着可以喝杯热牛奶。可以吃动物肝脏或其他补血食物。建议喝枣子茶或枸杞茶，中药可用当归与龙眼。
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用户名：素手芊芊性　别：女积　分：26330 论坛等级：版主金　币：10114 [个人空间] 当前离线 UID 15471 帖子 2328 精华 33 积分 26330 阅读权限 100 来自沈河在线时间 342 小时注册时间 2006-12-12 最后登录 2009-7-3 查看详细资料	发表于 2007-5-31 16:46 　资料　个人空间　短消息　加为好友 5^# 大中小只看该作者
	经期的反应可透露女性体质　　虚弱型　　一到经期前，脚就会浮肿，容易疲劳，且腰酸背痛，不太有食欲，容易感冒或拉肚子。几乎不会有经痛现象，经血是浅红色，有时量多有时量少，呈两极化。经期短，若是并发贫血，月经就容易迟来。新陈代谢差，水肿严重，尤其下半身更是肥胖。　　改善小秘方：三餐不能少，多吃好消化、营养均衡的食物。早餐一定要吃，因肠胃不好，吃东西时要细嚼慢咽。不适合做激烈运动，若想运动，最好选晚餐后散步。建议喝杜仲茶与高丽参茶。中药可用莲子与黄芪。
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用户名：显微镜下的爱情性　别：女积　分：150 论坛等级：融合期金　币：0 [个人空间] 当前离线 UID 20194 帖子 3 精华 0 积分 150 阅读权限 80 在线时间 0 小时注册时间 2007-1-22 最后登录 1970-1-1 查看详细资料	发表于 2007-6-1 20:58 　资料　个人空间　短消息　加为好友 6^# 大中小只看该作者
	Re: 这个很有用啊，留个记号，对症下药！！！
	情是零度的冰，友情是零度的水，也许我们是最好的冰水混合物吧。走到一起后，升温，会束缚，化为友情的水；降温，会想念，生成爱情的冰。不冷不热间，就是爱情与友情的暧昧。

用户名：EVA_伊娃性　别：女积　分：3088 论坛等级：元婴期金　币：18000 [个人空间] 当前离线 UID 17691 帖子 0 精华 5 积分 3088 阅读权限 100 在线时间 0 小时注册时间 2006-12-31 最后登录 2007-8-9 查看详细资料	发表于 2007-6-1 23:05 　资料　个人空间　短消息　加为好友 7^# 大中小只看该作者
	Re: 压力过大型　　经期前精神不安定，情绪焦虑不安，容易发脾气。贪食与厌食两种现象不停地重复着，老是放屁或打嗝，会乱长痘痘，不是便秘就是拉肚子。每个月经痛症状不同，会随当时的身体状况改变，在经期前会腹胀或腹痛，但是月经一来这些症状会消失。经血是一般的红色，是正常的四到五天。有时会提早，有时迟来。　　改善小秘方：平常就要学习控制情绪，日常生活作息要正常，经期可听听音乐或喝喝药草茶来安抚情绪。多吃橘子或喝茶，平常房里可放些绿色植物，起床后可以做些简单的伸展操，如果有时间可以散散步。建议喝茉莉花茶与薄荷茶，中药可试薄荷与陈皮。
	认识我的人说我很闹,了解我的说我很安静,不是我在伪装,而是我想把真实的自己留给"那一个人"来欣赏.

用户名：天天添乐儿性　别：女积　分：772 论坛等级：心动期金　币：166 [个人空间] 当前离线 UID 27181 帖子 0 精华 0 积分 772 阅读权限 100 来自大东区在线时间 0 小时注册时间 2007-3-31 最后登录 2007-6-4 查看详细资料	发表于 2007-6-2 06:39 　资料　个人空间　短消息　加为好友 8^# 大中小只看该作者
	Re: 虚弱型

用户名：华丽丽的飘过积　分：1516 论坛等级：金丹期金　币：10 [个人空间] 当前离线 UID 39357 帖子 0 精华 0 积分 1516 阅读权限 100 在线时间 0 小时注册时间 2007-6-4 最后登录 2009-1-19 查看详细资料	发表于 2007-6-4 15:54 　资料　个人空间　短消息　加为好友 9^# 大中小只看该作者
	Re: 学习啦
	老虎不发威,当谁是HELLO KITTY呀!混论坛N多年就没怕过谁,不服的欢迎来拍砖!

用户名：华丽丽的飘过积　分：1516 论坛等级：金丹期金　币：10 [个人空间] 当前离线 UID 39357 帖子 0 精华 0 积分 1516 阅读权限 100 在线时间 0 小时注册时间 2007-6-4 最后登录 2009-1-19 查看详细资料	发表于 2007-6-4 15:55 　资料　个人空间　短消息　加为好友 10^# 大中小只看该作者
	Re: 学习啦
	老虎不发威,当谁是HELLO KITTY呀!混论坛N多年就没怕过谁,不服的欢迎来拍砖!

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