呵护私处绝密宝典

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　呵护私处绝密宝典

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用户名：西柚子是我偶像积　分：11322 论坛等级：合体期金　币：10 [个人空间] 当前离线 UID 21814 帖子 0 精华 0 积分 11322 阅读权限 100 在线时间 0 小时注册时间 2007-2-8 最后登录 2007-6-15 查看详细资料	发表于 2007-6-16 16:26 　资料　个人空间　短消息　加为好友 1^# 大中小只看该作者
	呵护私处绝密宝典　　身边一位刚刚因为妇科病而不得不进行手术的姐妹跟我发牢骚：下辈子再也不愿做女人！　　21世纪，姐妹们遭遇的各种妇科病威胁越来越多。妇科病就像是一张躲不开的大网，笼罩着女人的一生。即使是贵为天仙的林妹妹陈晓旭、百变天后梅艳芳，也难逃它的毒手，何况你我小女子？
	有人说，相爱的人就像一起上了一趟列车，还相爱着日子就是甜的。然而，最怕的是一人突然下车，另一个人偏偏还在车上痴痴地等候，于是所有的日子都变成了煎熬。

用户名：西柚子是我偶像积　分：11322 论坛等级：合体期金　币：10 [个人空间] 当前离线 UID 21814 帖子 0 精华 0 积分 11322 阅读权限 100 在线时间 0 小时注册时间 2007-2-8 最后登录 2007-6-15 查看详细资料	发表于 2007-6-16 16:27 　资料　个人空间　短消息　加为好友 2^# 大中小只看该作者
	呵护私处绝密宝典　　保持腹部温热：从阴阳来看，男属阳，女属阴。女性虽然属阴，但子宫却应该保持阳的状态，也就是要保暖才健康。而男性虽然属阳，但睾丸却必须保持阴的状态，也就是要凉才健康。所以，女人的生殖系统最怕冷。　　下半身着凉直接导致女性宫寒，除了手脚冰凉、痛经外，还会造成性欲淡薄，缺乏欲望。宫寒造成的淤血，导致白带增多，阴道内卫生环境下降，从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。因此做好下半身的保暖工作，女性就可以避免许多妇科疾病。中医常说“暖宫孕子”，只要子宫、盆腔气血通了，炎症消除自然就能怀上宝宝。所以健康、“幸孕”的小肚子都是暖暖、软软的。
	有人说，相爱的人就像一起上了一趟列车，还相爱着日子就是甜的。然而，最怕的是一人突然下车，另一个人偏偏还在车上痴痴地等候，于是所有的日子都变成了煎熬。

用户名：西柚子是我偶像积　分：11322 论坛等级：合体期金　币：10 [个人空间] 当前离线 UID 21814 帖子 0 精华 0 积分 11322 阅读权限 100 在线时间 0 小时注册时间 2007-2-8 最后登录 2007-6-15 查看详细资料	发表于 2007-6-16 16:28 　资料　个人空间　短消息　加为好友 3^# 大中小只看该作者
	呵护私处绝密宝典　　保持下半身血液循环畅通：　　不要穿紧身塑身衣，太紧的牛仔裤。　　保持私处的干爽和透气：　　女性阴部常年湿润，如果能充分地通风透气也能减少患上妇科病的可能性。私处湿气太大，容易导致霉菌性阴道炎。尽量少使用不透气的卫生护垫。　　不要久坐，下半身缺乏运动会导致盆腔淤血，对心脏和血管也没有好处，还会导致女性乳房下垂。坚持锻炼，加强腰腹肌力量对保持身材、预防盆腔炎等各种妇科病有很大作用，还可以提升性生活质量。瑜伽中有许多专门针对腹部循环的运动，非常有效。　　适度的性生活就是给私处最好的SPA，避免过度性生活，过度的性兴奋会造成内分泌极度亢奋，导致乳腺增生、子宫肌瘤发病率的增加。
	有人说，相爱的人就像一起上了一趟列车，还相爱着日子就是甜的。然而，最怕的是一人突然下车，另一个人偏偏还在车上痴痴地等候，于是所有的日子都变成了煎熬。

用户名：西柚子是我偶像积　分：11322 论坛等级：合体期金　币：10 [个人空间] 当前离线 UID 21814 帖子 0 精华 0 积分 11322 阅读权限 100 在线时间 0 小时注册时间 2007-2-8 最后登录 2007-6-15 查看详细资料	发表于 2007-6-16 16:29 　资料　个人空间　短消息　加为好友 4^# 大中小只看该作者
	Re: 　　在饮食上要当个“杂食动物”，每天4种以上水果和蔬菜，每星期吃两次鱼，另外在早餐时摄取各类谷物和奶制品，适当补充纤维素、叶酸、维生素C和维生素E。
	有人说，相爱的人就像一起上了一趟列车，还相爱着日子就是甜的。然而，最怕的是一人突然下车，另一个人偏偏还在车上痴痴地等候，于是所有的日子都变成了煎熬。

用户名：西柚子是我偶像积　分：11322 论坛等级：合体期金　币：10 [个人空间] 当前离线 UID 21814 帖子 0 精华 0 积分 11322 阅读权限 100 在线时间 0 小时注册时间 2007-2-8 最后登录 2007-6-15 查看详细资料	发表于 2007-6-16 16:29 　资料　个人空间　短消息　加为好友 5^# 大中小只看该作者
	呵护私处绝密宝典　　保证每天吃早餐，能有效促进新陈代谢，保持血管和免疫系统年轻。　　生孩子也能防止妇科病发生。研究表明，女性在一生中有一次完整的孕育过程，就能增加10年免疫力，这种免疫力主要针对妇科肿瘤。　　月经正常是身体健康的重要标志。如果女性出现出血、白带不正常、腹部疼痛、肿块等几个症状，那就表明“肯定有问题”，一定要马上就医。
	有人说，相爱的人就像一起上了一趟列车，还相爱着日子就是甜的。然而，最怕的是一人突然下车，另一个人偏偏还在车上痴痴地等候，于是所有的日子都变成了煎熬。

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	Re: 养成自我检查的习惯。洗澡时，女性可以检查自己的乳房是否有肿块，早上起床或晚上睡觉前摸摸下腹部，看看有没有肿块。　　每年定期到医院体检。乳腺检查、B超、宫颈涂片和其他妇科检查非常重要，不可错过。　　流产对女性伤害很大，容易给盆腔炎、不孕、子宫内膜异位症等制造发病机会，还容易打乱免疫系统，造成反复流产，因此性生活前，请做好防护工作。
	有人说，相爱的人就像一起上了一趟列车，还相爱着日子就是甜的。然而，最怕的是一人突然下车，另一个人偏偏还在车上痴痴地等候，于是所有的日子都变成了煎熬。

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